自然の中にRunToFun

登山やトレイルランニングなど自然の中で楽しんだり、ランニングやサイクリングのほかDIYや自作など日々の事を書いているブログです。

「ESCAPE R3」の後輪クイックレリーズが壊れたので、取りあえず「ミノウラ」のローラー台用のクイックレリーズを付けてみることに。内カム式のクイックレリーズで125〜140mmのハブ幅に適合します。ローラー台用ですが通常走行でも使用できるそうです。ミノウラ公式ページより ...

ロード練習用のシューズのソールが剥がれてきたので、応急処置に接着剤(^-^;ミッドソールもへたりそろそろ寿命、、実験的に接着剤を流してみる。接着剤はポリプロピレンも接着できる「コニシ」の守備範囲の広いやつです。ホームセンターで190円くらいで入手、、その後。100均 ...

ダイソー「スーパーLEDズームライト」をランニング用ハンドライトに使い始めて約1年経ちそうです。一応故障はしていませんよ~経年劣化はどうなのかと思うも、、比べる材料がありませんが写真に撮ってみました。今回、鎌倉アルプスでのナイトトレラン。2017年1月丹沢大山で ...

神奈川県厚木市にある七沢森林公園にトレランが出来るコースがあると聞き行ってみることに。せっかく天気も良いのでトレーニングがてら「自転車」で行ってみることにし、事前に調べてみると駐車場やバイクの駐車料金が載っているのですが、自転車置き場の情報がありませんで ...

少し前に話題?!になっていた「足柄駅乗換」に挑戦してきました。JR御殿場線「足柄駅」と小田急線「足柄駅」間の約24kmを徒歩で乗り換えるというネタです。。ネット検索すると、、構内案内板や乗換案内板のパロディ画像もありました(^-^;スタートは御殿場線の足柄駅にした方 ...

今年も咲いていました。晩秋に咲く桜の「十月桜」こんな時期に咲いてしまっていますが、、ちゃんと春にも咲くんですよ~ ...

秋の鍋割山稜に走りに行ってきました~ルートはタイトル通り(大倉~塔ノ岳~鍋割山~大倉)です。大倉尾根は相変わらずキツイですね~今回のお楽しみトレイルは塔ノ岳を下った「金冷シ」から「鍋割山頂」までの鍋割山稜です。ここは大倉尾根に比べ登山者が激減しとても静かで ...

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