自然の中にRunToFun

登山やトレイルランニングなど自然の中で楽しむ日々の事を書いています。トレーニングに自転車やランニングしています。

2016年11月

南足柄の紅葉がきれいな大もみじ「金太郎大もみじ」を見に行ってきました。今年の紅葉は夏に雨が少なくいまいちな所が多かったのですが、ココは川沿いの土手に育っているので毎年きれいですね(^^)やはりもみじは池の畔や川沿いなど水場が似合います。その後、道なりに峠を登 ...

半年ほど前から腸脛靱帯炎予防の為にフォアフット走法を取り入れています。導入前に比べ腸脛靱帯が張り若干の痛みが出ることが有っても、以前のように痛みで階段が下りれなくなるほどのことは無くなりました。 ただ私はフォアフットだけで走り続けていると、ふくらはぎや足 ...

今日、寄り道して公園寄ってみたら桜が咲いていました。 なんだか季節外れだな~と思ったら、名札がついていて「十月桜」 というそうです。この桜は春にも咲き、年に2回も咲くというのですから驚きです。  ...

11月25日(金曜)NHKBS1 午後11時00分~ 午後11時50分 「ぼくらはマンガで強くなった」  山においでよ!山岳マンガ“岳”の誘い映画版の「岳」 は見たことありますが。漫画は読んだこと無いですねぇ、、まずは、この番組を見てみよう。読むきっかけになるかな♪  ...

先日、興味深い記事を見つけました。日本人最年少で世界7大陸最高峰登頂を達成した方が、ユニクロで販売されている「ヒートテック」「ウルトラライトダウン」「フリース」などを着用し、エベレスト登頂や南極点到達に成功しているそうです。 詳細はこちら  http://www.uni ...

トレイルミックスを入れるボトルを探していました。今まではナッツやグラノーラをジップロックなど袋に入れてザックの中に入れ、食べる都度ザックから出すと言うめんどくさい事をしていました。しかも湿気ることも有。先日見たテレビ「TJAR2016の再放送」で、ある選手がウォ ...

11月14日(月)BSプレミアム 午後4:00~5:59 ザ・プレミアム「限界に挑め!天空の超人たち~激走!日本アルプス・2016~」 の再放送があるようです。 TJARって見ている側もトレランとは違った魅力を感じるんですよね~スタイルのベースが登山で衣食住すべてを背負っ ...

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