自然の中にRunToFun

登山やトレイルランニングなど自然の中で楽しむ日々の事を書いています。トレーニングに自転車やランニングしています。

2017年03月

1930年に北伊豆地震を引き起こした「丹那断層」を見てきましたよ~場所は静岡県の伊豆半島北東部にありJR函南駅から8kmほどの静かな山間にあります。国指定の天然記念物だそうです。 写真の真ん中を縦に走っているワレ目が断層です。断層によって1m以上もズレてしまった水 ...

静岡県三島市の箱根峠手前にある「山中城」へ行ってきました。北条氏によって築城された山城で「日本100名城」にも選ばれています。ここは自然の山の地形を利用して作られている為とても野性的で個性のある城跡で眺めも良く富士山も見えるのでお城や歴史に興味が無くても楽し ...

尾西のアルファー米って実は「水」でもちゃんと戻せるんですよ~取説に書いてますが、、一度もやった事なかったので実践してみました。作り方説明によると、「水」の場合は60分と結構長いです。そのため食べる予定の1時間前に準備する必要がありますね~さすがに水を入れた ...

今回はまったりトレッキングで丹沢へ行ってきました。レーニングも兼ねて大倉尾根ルートで登ります。スタートは戸川から、まずはお決まりの「丹沢クリステル」そしてどんどん登るにつれて雪の気配が、、写真は花立の激階段の前辺りです。思ったより雪があり軽アイゼンくらい ...

山の中を走るようになって2年くらい経ちますが、花粉症が昔に比べかなり改善してる気がします。以前は花粉の時期はメガネとマスクは欠かせず家の中は空気清浄機を回していましたが、今では多少鼻水がでますが目のひどい痒みは感じなくなりました。もしかして花粉が舞う山中 ...

UTMFの2018年の参加資格はこの様になったそうです。○大会当日に18歳以上の男女でコースを迷うことなく制限時間内に完走できる事。○大会エントリー開始日の3年前~前日までの間に国際トレイルランニング協会(ITRA)の ポイントを規定数取得する事。※ただし最低1レース ...

やっぱり山道のランニングは気持ちがいいです(^^♪この写真は切り株の上にコケがはえ小さな庭みたいになっていました。こういう自然と接することが出来るから山道ランはやめられないですよね~今回は丹沢山系の仏果山へ行ってきました。標高は1000mに満たない山なのですが、 ...

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