自然の中にRunToFun

登山やトレイルランニングなど自然の中で楽しむ日々の事を書いています。トレーニングに自転車やランニングしています。

2017年10月

丹沢三峰線とは宮ケ瀬湖畔の三叉路登山口から入山し丹沢三峰を経由し丹沢山に至るルートです。【今回のメモ】距離15.5km D+1247今回は「宮ケ瀬水の郷P」からロード1.3kmほど進んだ所の登山口から入山しました。登山口から最初のピーク「高畑山」辺りまではヒル吸血被害の多 ...

早速、自作ジェルを作り試してみました。※以下はあくまで個人的意見と感想ですよぉ~材料などは前回購入の「粉飴」と「100均ディスペンサー」まずはネットでも多く紹介されている比率の、粉飴100gに水70gで作ってみました。「100均ディスペンサー」が半透明のため自作ジェ ...

先日、自作ジェル原料のマルチデキストリン(粉飴)を購入したので、今度はジェルを入れる容器を探していたら100均(セリア)で良さそうなの発見。商品名はセリアでは「キャップディスペンサーミニ」として販売しています。たぶんマヨネーズなどの調味料を入れるための容器なので ...

志賀高原に来たので、、せっかくなので草津白根山経由で帰ることに。2014年6月から2017年6月まで噴火警戒レベルの引き上げにより、湯釜の見学ができませんでした。またいつ警戒レベルが上がるか分からないので行けるうちにと(^^♪まずは定番の「日本国道最高地点」霧の中かす ...

トレランやマラソン時に補給するエナジージェルを自作するため、パワージェルの主原料であるマルチデキストリン(粉飴として販売されています)をネットで注文しました。【粉飴を検索】・Amazon・ヨドバシ結局、ヨドバシカメラの通販で注文しました。Amazonの方が安かったけど ...

今日のトレーニングコースは病み上がりのため、すぐにエスケープできるルートで設定。「菜の花台~ヤビツ峠~大山~ヤビツ峠~護摩屋敷の水場~ヤビツ峠~菜の花台」ルート上にはトイレやバス停もあり、ヤビツ峠には自販機もありました。スタートの「菜ノ花台」3kmほど坂道 ...

先日モンベルでコンパクトで軽量な張り綱のライナーを見つけました。「モンベル アルミランナーミニ」という商品で3mmの張り綱に使えアルミ製ライナーで8個入りでした。手に取ると8個入りでもこの軽さはビックリ。  上の写真クリックでAmazonの詳細ページへ横から見ると ...

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