自然の中にRunToFun

登山やトレイルランニングなど自然の中で楽しむ日々の事を書いています。トレーニングに自転車やランニングしています。

2019年03月

神奈川県の藤野町にある藤野15名山というのをがあります。詳しくはこちらに⇒藤野15名山【藤野観光協会】この15の山々を中央線を境に北部と南部に分けて、北部8座、南部7座をそれぞれ一筆書きしようとなりました。まずは南部から攻めました。これがルートです。 距離 ...

そろそろエスケープ R3のブレーキパッド(フロント)が摩耗限界なので、交換用にとALLIGATORブレーキシューを購入。純正で付いていたシューにはTEKTRO825の文字があり、テクトロのシューで825を調べてみたら見つからなかったですね、もしかしたらメーカー向けのみなのでしょう ...

今回使ったカーシャンプーはホームセンターなどで売っている格安の商品。写真の赤矢印のところ「防錆剤」入りのものを選びました。結果は失敗。少し砂が落ちるくらいで全く油汚れが落ちませんでした。最初は取説通りに希釈して使用も汚れが落ちず、その次に原液でも挑戦しま ...

今日のルートは、道の駅清川~煤ヶ谷~物見峠~辺室山~土山峠~道の駅清川で土山峠から道の駅は県道64号をジョグで帰りました。所用時間は、まったりトレランペースで2時間弱です。物見峠手前で咲くきれいな花。峠へ向かうラスト800mは登山道も狭く崩落個所が数か所あり踏 ...

戸川公園のチューリップは写真のようにまだまだ、、「克童陶房」前の登窯と桜。葉桜ですがきれいでした。今日も気合入れて大倉尾根のスタート。しかし足の小指の謎の炎症が痛く、堀山の家手前でリターン。この時期に霜焼けは無いだろうからもしや痛風かなぁ、、 ...

エスケープR3のチェーンが使用限界に来たので交換しました。参考までに積算距離7539kmで購入後初のチェーン交換になります。交換作業で必須のチェーンカッターですが、使用頻度も少ないわりに高価なイメージがあったので自作する事に。材料は100円ショップダイソーにあった「 ...

小田原系ラーメンで有名なお店で食べてきました。鴨宮の国立印刷局小田原工場の向いにある「らーめん いしとみ」。スープは醤油ベースの豚骨で、家系の様に豚骨白濁スープではありません。黒色の透明スープに油の膜が浮かび、特徴的な良い意味でクセになる旨味が効いたスープ ...

↑このページのトップヘ